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14
2025
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11
幸福伴我行 心灵共成长丨蓝黛科技开展员工心理健康团辅活动
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为进一步提升职工心理调节能力，助力大家以更积极乐观的心态从容应对职场挑战，11月14日，蓝黛科技携手璧山区总工会，举办“幸福伴我行，心灵共成长”主题心理健康团辅。活动特邀资深心理健康培训师田恒老师倾情主讲，为30多名员工带来了一场兼具实用与趣味性的生动体验。
课程聚焦压力管理与情绪调节，从压力的表现梳理、来源分析，到情绪的科学认知与应对，再到实用减压技巧传授，以案例分享、现场测评、冥想解压等多种形式为载体，助力员工清晰洞察自身压力水平与心理状态，并通过场景模拟与分析，帮助大家快速捕捉压力预警信号，掌握简单易上手的心理减负“小妙招”，为后续高效履职筑牢心灵的“防火墙”。
互动环节中，员工们通过“幸福说你好”“幸福传声筒”“幸福抱抱团”等趣味小游戏，轻松破冰、组建团队。大家在欢声笑语中同心协力、全力比拼，在趣味互动里默契升温，悄然拉近了彼此的心理距离。在后续的自我关怀环节，大家围绕“重启人生”“爱自己清单”“感恩接力”等主题展开深度思考，坦诚倾诉心底的感恩之情，认真记录并分享工作、生活等多领域的幸福感悟，让积极向上的能量在彼此间传递。最终，活动在“幸福领奖台”的热烈掌声与阵阵欢呼中圆满落幕。
本次活动既是公司工会深化“我为员工办实事”活动的生动实践，更是做实做细员工关爱服务、传递组织关怀的具体体现。接下来，公司将持续聚焦员工心理健康需求，结合职工实际推出更多人性化关爱举措，为企业高质量发展注入坚实人文动力。
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